uit de HockeyMaatje-bibliotheek
Hele bibliotheek + AI-trainingen in minuten
HockeyMaatje zet dit soort oefeningen voor je om in een compleet trainingsplan voor jouw team — gratis voor trainers.
Maak een gratis accountaanvallerverdedigerkeeperpionpassloopactiedribbelschot
Opstelling: Spelers in tweetallen, 6-8 meter uit elkaar, pionnen als markering.
Uitleg: Speel in op je maat; de ontvanger neemt open aan (lichaam half gedraaid, bal voor het lichaam) en speelt direct terug. Wissel na een reeks van pashand en van tempo. Bouw op: neem aan en speel door naar een derde punt in plaats van terug.
Coachingspunten
© 2026 HockeyMaatje · Gemaakt voor Nederlands veldhockey
Geen video-uploads · Geen chat · Privacy voorop