uit de HockeyMaatje-bibliotheek
Hele bibliotheek + AI-trainingen in minuten
HockeyMaatje zet dit soort oefeningen voor je om in een compleet trainingsplan voor jouw team — gratis voor trainers.
Maak een gratis accountaanvallerverdedigerkeeperpionpassloopactiedribbelschot
Opstelling: Drietallen: aanspeler, ontvanger, lichte verdediger in een klein vak.
Uitleg: De aanspeler speelt de ontvanger aan; de ontvanger neemt met de eerste touch wég van de verdediger en speelt terug of door. De verdediger stoort passief (op 50%) en verovert alleen bij een slechte aanname. Rouleer de rollen om de vijf herhalingen.
Coachingspunten
© 2026 HockeyMaatje · Gemaakt voor Nederlands veldhockey
Geen video-uploads · Geen chat · Privacy voorop