uit de HockeyMaatje-bibliotheek
Hele bibliotheek + AI-trainingen in minuten
HockeyMaatje zet dit soort oefeningen voor je om in een compleet trainingsplan voor jouw team — gratis voor trainers.
Maak een gratis accountaanvallerverdedigerkeeperpionpassloopactiedribbelschot
Opstelling: Aanspeler aan de zijkant, ontvanger aan de cirkel, doel met of zonder keeper.
Uitleg: De aanspeler speelt van de zijkant in op de ontvanger bij de cirkel. De ontvanger neemt aan met het lichaam naar het doel, maximaal twee balcontacten, en rondt af. Volg de eigen bal voor de rebound. Rouleer na de afronding door.
Coachingspunten
© 2026 HockeyMaatje · Gemaakt voor Nederlands veldhockey
Geen video-uploads · Geen chat · Privacy voorop