Draai terug en verleg over links

Positiespelselectie20 minGesloten aannemenBackhandSweep

uit de HockeyMaatje-bibliotheek

Hele bibliotheek + AI-trainingen in minuten

HockeyMaatje zet dit soort oefeningen voor je om in een compleet trainingsplan voor jouw team — gratis voor trainers.

Maak een gratis account

Meer hockeyoefeningen · Privacy

aanvallerverdedigerkeeperpionpassloopactiedribbelschot

Opstelling: Half veld. Speler ontvangt de bal op rechts met een gesloten verdediger in de rug, aanspeelpunt vrij op links.

Uitleg: Neem gesloten aan, draai met de bal terug van de druk weg (open draai via backhand-kant) en verleg het spel met een flats of sweep naar links. Daarna positie doordraaien.

Coachingspunten

Voel de druk: zit hij rechts, draai links terug
Bal beschermen met het lichaam tijdens de draai
Verlegging hard en strak, niet hoog

Makkelijker: Verdediger volledig passief.

Moeilijker: Verdediger mag jagen na de eerste aanname.

Geen video-uploads · Geen chat · Privacy voorop