HockeyMaatje Laden…

Keeperswarming-up: schoten in series — hockeyoefening (Keeperstraining) · HockeyMaatje

Naar de inhoud

HockeyMaatje

Functies Trainers Spelers Ouders Clubs Oefeningen

Inloggen Gratis starten

Inloggen

Functies Trainers Spelers Ouders Clubs Oefeningen

Gratis starten Inloggen

Keeperswarming-up: schoten in series

Keeperstrainingmidden10 minO9 · O10 · O11 · O12 · O14 · O16 · O18 · SeniorenKeeper: basishoudingKeeper: voetenwerk

uit de HockeyMaatje-bibliotheek

Hele bibliotheek + AI-trainingen in minuten

HockeyMaatje zet dit soort oefeningen voor je om in een compleet trainingsplan voor jouw team — gratis voor trainers.

Maak een gratis account

Meer hockeyoefeningen · Privacy

HockeyMaatje

Je hele hockeyweek in één app: training, wedstrijd, ontwikkeling en team. Voor trainers, spelers, ouders en clubs.

Product

Functies
Voorbeeldtraining
Hockeyoefeningen
Spelregels per leeftijd
Shoot-outs uitgelegd
Veelgestelde vragen

Voor wie

Trainers en coaches
Spelers
Ouders
Hockeyclubs

HockeyMaatje

Over HockeyMaatje
Contact

aanvallerverdedigerkeeperpionpassloopactiedribbelschot

Opstelling: Cirkel met doel, keeper volledig uitgerust. Ballenrij op de cirkelrand, drie schutters verdeeld over breed, midden en kort.

Uitleg: Series van zes ballen: eerst rustig op de legguards, dan hoeken, dan hoog. De keeper zet zich na elke redding opnieuw neer. Schutters wisselen positie per serie.

Coachingspunten

Keeper: eerst voetenwerk, dan de redding
Schutters: schiet raakbaar in serie 1, opbouwen daarna
Na elke redding: terug naar de basishouding

Makkelijker: Alleen pushes op de pads.

Moeilijker: Tweede bal als rebound direct inschieten.

Geen video-uploads · Geen chat · Privacy voorop