uit de HockeyMaatje-bibliotheek
Hele bibliotheek + AI-trainingen in minuten
HockeyMaatje zet dit soort oefeningen voor je om in een compleet trainingsplan voor jouw team — gratis voor trainers.
Maak een gratis accountaanvallerverdedigerkeeperpionpassloopactiedribbelschot
Opstelling: Vak van ±30 bij 25 meter. Drie opbouwers spelen over de breedte; drie verdedigers starten op één lijn ervoor.
Uitleg: De opbouwers proberen tien passes te maken. De verdedigers zetten samen druk: de dichtstbijzijnde jaagt de bal, de anderen schuiven mee en dekken de passlijnen af. Onderschepping = punt, dan wisselen van rol.
Coachingspunten
© 2026 HockeyMaatje · Gemaakt voor Nederlands veldhockey
Geen video-uploads · Geen chat · Privacy voorop