uit de HockeyMaatje-bibliotheek
Hele bibliotheek + AI-trainingen in minuten
HockeyMaatje zet dit soort oefeningen voor je om in een compleet trainingsplan voor jouw team — gratis voor trainers.
Maak een gratis accountaanvallerverdedigerkeeperpionpassloopactiedribbelschot
Opstelling: Doel met keeper (indien beschikbaar) of klein doel. Ballenrij op ±7 meter. Twee teams die om de beurt afronden.
Uitleg: Ieder om de beurt één push op doel vanaf de aangegeven afstand; een doelpunt is een punt voor je team. Rouleer snel door zodat iedereen veel beurten krijgt. Laatste ronde 'sudden death': mis je, dan af. Leuke, korte wedstrijdafsluiting die ook de keeper laat werken.
Coachingspunten
© 2026 HockeyMaatje · Gemaakt voor Nederlands veldhockey
Geen video-uploads · Geen chat · Privacy voorop