HockeyMaatje Laden…

Keeper: hoge bal en voorzet pakken — hockeyoefening (Keeperstraining) · HockeyMaatje

HockeyMaatje

Functies Oefeningen Voor trainers Voor spelers Voor clubs Over

Inloggen Gratis starten

Inloggen

Keeper: hoge bal en voorzet pakken

Keeperstrainingselectie12 minO12 · O14 · O16 · O18 · SeniorenKeeper: hoge balKeeper: basishouding

uit de HockeyMaatje-bibliotheek

Hele bibliotheek + AI-trainingen in minuten

HockeyMaatje zet dit soort oefeningen voor je om in een compleet trainingsplan voor jouw team — gratis voor trainers.

Maak een gratis account

Meer hockeyoefeningen · Privacy

HockeyMaatje

Het digitale hockeyplatform dat spelers en trainers helpt om gericht, persoonlijk en met plezier beter te worden.

Product

Functies
Hockeyoefeningen
Voorbeeldtraining
Spelregels per leeftijd
Shoot-outs uitgelegd
Veelgestelde vragen
Account aanmaken
Inloggen

Voor wie

Trainers en coaches
Spelers en ouders
Hockeyclubs

HockeyMaatje

Over HockeyMaatje
Contact

aanvallerverdedigerkeeperpionpassloopactiedribbelschot

Opstelling: Keeper in vol tenue in het doel. Aangever breed bij de achterlijn met ballen, tweede speler op de penaltystip. Twee pionnen markeren de doelmond.

Uitleg: De aangever speelt hoge en halfhoge voorzetten door de doelmond. De keeper leest de vlucht, kiest tussen wegslaan met de handschoen en laten gaan, en werkt de bal altijd naar de zijkant weg. Roep hardop 'mijn' of 'jouw' — de keuze uitspreken hoort bij de oefening. Series van zes ballen, dan even rust. Veiligheid: alleen ballen tot borsthoogte, niemand met de rug naar de aangever.

Coachingspunten

Kies vroeg: ga je of ga je niet — twijfelen is de enige echte fout
Wegwerken met de handschoen naar de zijkant, nooit het midden in
Roep je keuze hardop; de verdediging moet weten wat je doet

Makkelijker: Alleen halfhoge, aangekondigde voorzetten zonder inlopende speler.

Moeilijker: Inlopende speler bij de eerste paal die op de rebound jaagt.

Privacyverklaring

Voorwaarden

Geen video-uploads · Geen chat · Privacy voorop